Скандинавские палки

Палки для скандинавской ходьбы — основной инвентарь для занятий скандинавской, или финской ходьбой. В магазине SKIMiR.ru представлены скандинавские палки производителей Exel и Swix. Финская фирма Exel первой выпустила палки для скандинавской ходьбы в 1997 году, поэтому может по праву считаться основным производителем этого инвентаря.

Фильтр

Как и лыжные палки, палки для скандинавской ходьбы должны подбираться по росту спортсмена и его стиля ходьбы. Длина палки рассчитывается по формуле «рост х 0.68», после чего полученное значение округляется. Также на длину палки влияет желаемая нагрузка: чем она больше, тем длиннее необходимо подбирать палки.

Самым надежным вариантом являются скандинавские палки фиксированной длины — они прочные и устойчивые. Однако при необходимости часто менять длину палки (для тренировки детей, различных людей, изменении нагрузки) можно взять телескопические палки, длина которых может регулироваться. Кроме того, в продаже имеются палки с изгибом — Exel X-Curve. Они отличаются сниженной вибрацией и более сильным отталкиванием.

Палки для скандинавской ходьбы всегда имеют два наконечника: один предназначен для грунта, другой — для асфальта. Обычно наконечник для грунта предустановлен на палке, а наконечник для асфальта (резиновый башмачок) надевается сверху. Также есть палки Exel с универсальным наконечником, который содержит в себе обе насадки: для грунта и для асфальта. В этом случае насадки меняются без помощи рук.

Скандинавские палки различаются по типу рукоятки и темляка. Выбор определенного типа палок для финской ходьбы зависит от личных предпочтений, удобства использования и стиля ходьбы.

Подробнее