Монитор сердечного ритма GARMIN HRM Run позволяет определить вашу спортивную форму на основе данных частоты пульса в режиме реального времени. Незаменимая вещь для тех, кто хочет добиться максимума от своих тренировок.
Модель HRM4-Run включает в себя акселерометр, который измеряет движения корпуса для расчета 6 типов беговых показателей:
- Частота шагов — количество шагов в минуту. Устройство отображает общее число шагов (сумма для левой и правой ноги).
- Вертикальные колебания — качания корпуса во время бега. Показывает вертикальные перемещения вашего тела (в см).
- Время контакта с землей — продолжительность времени, в течение которого при каждом шаге нога находилась на земле (в миллисекундах).
- Баланс времени контакта с землей — отображает баланс влево / вправо на время контакта с землей во время бега (отображается в процентах); Например, 53.2 со стрелкой, указывающей влево или вправо
- Длина шага — длина вашего шага от первого касания до следующего; измеряется в метрах
- Вертикальное соотношение — отношение вертикального колебания к длине шага (отображается в процентах); более низкое число обычно указывает на лучшую физическую форму